Für das beste Ergebnis muss es unter dem geschulten Therapeuten geübt werden.

Physiotherapie

Die Physiotherapie ist eine der wirksamsten Behandlungsmethoden, die Übungen umfasst, die sich auf die Stärkung der Gelenkmuskulatur der betroffenen Körperregion konzentrieren. Es hilft bei den primären Behandlungsprozessen von Arthritis wie Medikamenten und erhöht deren Wirksamkeit. Für das beste Ergebnis muss es unter dem geschulten Therapeuten geübt werden.

Operation

Eine Operation ist die letzte Option zur Behandlung von Arthritis. Dies ist eine invasive Behandlungsmethode, bei der ein entzündetes und beschädigtes Gelenk durch einen chirurgischen Eingriff durch ein künstliches ersetzt wird. Dieses Verfahren wird hauptsächlich zum Ersatz von Hüften und Knien verwendet. Bei einer schweren Arthrose an Fingern und Handgelenken kann der Facharzt eine Gelenkversteifung durchführen. Bei diesem Behandlungsverfahren werden die Enden der Knochen miteinander verbunden, bis sie vollständig verheilen und zu einem werden.

Abgesehen von den oben genannten Behandlungsverfahren helfen einige Änderungen des Lebensstils und die Einführung gesunder Gewohnheiten, einschließlich Dinge, die die Stressbelastung oder den Druck auf Ihre Gelenke reduzieren können, bei der Linderung der Symptome von Arthritis.

In diesem Zusammenhang können Gewichtsabnahme, Patientenaufklärung und -unterstützung, eine gesunde Ernährung, eine bessere Unterstützung der Gelenke, ein guter Schlaf, eine bessere Organisation im Alltag und die Befolgung einer nicht-medizinischen Schmerzbehandlungstechnik einem Arthritispatienten helfen, zu leben. ein sehr angenehmes Leben.

Artikelquellen anzeigen"">Artikelquellen anzeigenhttps://www.webmd.com/rheumatoid-arthritis/guide/most-common-arthritis-typeshttps://www.medicalnewstoday.com/articles/7621#natural_remedies

Die wichtigsten Metropolen Indiens kämpfen schwer mit dem Mangel an notwendiger medizinischer Hilfe und Dienstleistungen in den großen städtischen Gebieten dieser Orte, wo ein Großteil der gesamten Umweltverschmutzung entweder in Slums oder slumähnlichen Wohnstätten lebt. Dies drängt auf die Notwendigkeit, ein umfassendes Bewusstsein für die primären Gesundheitsprobleme der Metros und deren Bewältigungslösungen bei den zuständigen Abteilungen der Zentralregierung zu schaffen.

Der größte Teil der Bevölkerung, die in städtischen Gebieten der Metros lebt, gehört zu den unterprivilegierten oder extrem armen Schichten, die kaum ein gesundes und desinfiziertes Wohnumfeld, sichere Unterkünfte, Trinkwasser oder andere grundlegende Dienstleistungen haben, die zum Überleben notwendig sind.

In einem Begriff kann man sagen, dass der Zustand der städtischen Bevölkerung am schlechtesten ist, verglichen mit der ländlichen Bevölkerung, die zumindest in einer desinfizierten Umgebung lebt und saubere Luft zum Atmen und sauberes Wasser zumindest zum Trinken bekommt.

Aufgrund des Bevölkerungswachstumstrends in Indien wird geschätzt, dass sich dieser Zustand in den nächsten Jahrzehnten noch viel verschlimmern könnte, da die Bevölkerungswachstumsrate enorm ist und dieser Trend auch in den nächsten Jahrzehnten anhalten wird.

Eine größere Bevölkerung wird eine größere Möglichkeit haben, im städtischen Bereich der U-Bahnen zu leben, was sich wiederum negativ auf ihren allgemeinen Gesundheitszustand und ihren allgemeinen Zustand auswirkt, da notwendige und grundlegende Einrichtungen in der vorgesehenen Weise fehlen.

Dies erzeugt den Drang, Abteilungen für die primäre Gesundheitsversorgung für die städtischen Armen, die die Hauptopfer von übertragbaren Krankheiten, Atemwegsinfektionen, Umweltverschmutzung, Verkehrsunfällen und Traumata und Verletzungen usw. sind, zu entwickeln und auszubauen.

In der Liste der Opfer der städtischen Bevölkerung des Landes hinkt selbst die Mittelschicht und die Oberschicht nicht hinterher, da auch sie als Hauptleidende von bösartigen und nicht übertragbaren Krankheiten, die lebensbedrohlich sind, gefunden werden . Dies liegt insbesondere an ihrem ungesunden Lebensstil, dem Mangel an frischer Luft und dem großen täglichen Verkehrs- und Schadstoffproblem auf den Straßen.

Metros Hauptgesundheitsprobleme

Übertragbare Krankheiten

Der größte Schmerzbereich der städtischen Bevölkerung ist die Verbreitung übertragbarer Krankheiten, die oft auch zum Tod führen. Einige der häufigsten übertragbaren Krankheiten, von denen jedes Jahr die Armen in den Städten betroffen sind, sind Malaria, Chikungunya, Dengue, Grippe usw.

Dies tritt und entwickelt sich hauptsächlich aufgrund des geringen Desinfektionsgrads, einschließlich einer größeren Dichte von stehenden Gewässern in Slums wie Gebieten, die das Brot von Influenza-Viren und Malaria und Dengue-Mücken verursachen, die die Haupttodesursachen sind.

Die Sterblichkeitsrate, die durch diese großen und häufigen übertragbaren Krankheiten verursacht wird, nimmt jedes Jahr zu. Auch mit Medikamenten zeigt die Intervention keine signifikante Verbesserung, da das Rezidivrisiko aufgrund der bestehenden sanitären Lage und der Umweltverschmutzung durch Staub und Umweltverschmutzung, die andere Hauptursachen für die Verbreitung dieser übertragbaren Krankheiten sind, zu hoch bleibt.

Diesbezüglich wurde ein aktueller Studienbericht der Weltgesundheitsorganisation veröffentlicht, der die Notwendigkeit geschaffen hat, sich auf eine neue Dimension in Bezug auf übertragbare Krankheiten wie Malaria, Chikungunya, Dengue-Fieber zu konzentrieren. Laut diesem Bericht sind es die Menschen, die bei der Verbreitung dieser tödlichen Krankheit in der Stadtbevölkerung eine Hauptrolle spielen, und nicht die Mücken.

Laut diesem Bericht beschränkt sich die Mücke, die diese übertragbaren Krankheiten verursacht, nur auf ein bestimmtes Gebiet, dh bleibt bis zu ihrer gesamten Lebensspanne an ihrem Geburtsort. In einem solchen Zustand werden nicht infizierte Mücken bei Stichen einer infizierten Person durch den Kontakt von infiziertem Blut infiziert und übertragen es auf andere Personen.

Ebenso kann eine grippeinfizierte Person diese übertragbare Krankheit mit nur einem einzigen Niesen auf ihre Umgebung übertragen. Dies ist sehr beliebt in Urbanisationsgebieten, in denen es eine große Menschenmenge und ein überfülltes Wohnumfeld gibt. Außerdem ist es ziemlich schwierig, eine solche Grippe zu vermeiden, wenn Sie in einer schlechten sanitären Umgebung leben und Kontakte zu anderen infizierten Personen unvermeidlich sind.

In Großstädten, in denen Nahverkehrszüge eines der Hauptverkehrsmittel sind, bleibt oft eine große Anzahl von Stadtbewohnern beladen. Dies schafft wiederum eine sehr häufige Bedingung oder Umgebung für die Verbreitung von Influenzaviren, wenn eine infizierte Person der städtischen Bevölkerung durch Niesen und Husten in einem solchen prostatricum bewertungen Zug zu anderen gesunden Menschen fährt.

Kinderkrankheiten und -störungen

Ein weiteres großes Gesundheitsproblem, mit dem die meisten Metropolen Indiens konfrontiert sind, sind Erkrankungen der Atemwege. Kinder sind die Hauptopfer dieses Gesundheitsproblems, das in einer Umgebung voller Umweltverschmutzung und Staub sehr wahrscheinlich ist.

Selbst in den modern ausgestatteten Stadtteilen wird es aufgrund des Ansturms einer immensen Anzahl von Fahrzeugen und anderer Luftverschmutzungsquellen zu einem großen Problem. Da Kinder unter 5 Jahren ein sehr schwächeres Immunsystem haben, weil ihr Körper kein starkes Immunsystem wie ein Erwachsener aufgebaut hat, sind sie die größeren Opfer, wenn sie mit voller Luftverschmutzung in Kontakt kommen.

Laut dem neuesten Bericht der HEAL Foundation leiden 4 von 10 Kindern in Delhi NCR an schweren Lungenproblemen. Eine ähnliche Situation gibt es auch bei den Kindern anderer Metropolen Indiens, die nicht nur ihre Kindheit betreffen, sondern dieser Zustand auch im Erwachsenenalter in derselben Position bestehen bleibt oder mit der Zeit sogar chronisch wird.

Laut dem Umfragebericht über Schulkinder, der am Weltasthmatag veröffentlicht wird, wird festgestellt, dass die Zunahme der Luftverschmutzung mehr als die durchschnittliche Zahl der Kinder in Städten wie Bangalore, Kolkata, Mumbai und Delhi betrifft.

In diesem Bericht heißt es, dass Luftverschmutzung nicht nur die Lungengesundheit der Kinder in Großstädten beeinträchtigt, sondern auch ihr Risiko für Herzerkrankungen, chronische Atemwegserkrankungen wie Asthma, Lungenkrebs usw. erhöht.

Laut diesem Bericht werden mehr als 35 % aller Schulkinder mit einer schlechten Atemwegserkrankung festgestellt, wobei die zufriedenstellende und durchschnittliche Rate ebenfalls zu niedrig ist. Dies zeigt, dass die Umgebungsluftqualität zu schlecht zum Atmen ist, was sich direkt auf die Gesundheit dieser Kinder auswirkt.

Ebenso ist die Sterblichkeitsrate durch nicht übertragbare Krankheiten bei Kindern sehr hoch, was in Großstädten ein weiteres großes Problem darstellt und die sofortige Aufmerksamkeit der zuständigen Gesundheitsbehörden erfordert.

Ein schlechter Nährstoffgehalt im Körper oder ein erhöhter Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln ist ein weiterer wichtiger Grund, der bei Kindern in Großstädten schwere Krankheiten verursacht, die eine angemessene Aufmerksamkeit erfordern, um die bestehenden Gesundheitsszenarien oder den Zustand zu ändern.

Erkrankungen des Verdauungstraktes

Erkrankungen oder Störungen des Verdauungstrakts sind weitere führende Gesundheitsprobleme, die in städtischen Slumgebieten ebenso wie in modernisierten städtischen Gesellschaften leicht zu erkennen sind. Mangelnde Ernährungsnachlässigkeit ist der Hauptschuldige, wenn es um eine schlechte Verdauungsgesundheit von Stadtbürgern geht.

Ihre schlechten Lebensgewohnheiten, die meist sesshaft sind, Nachlässigkeit gegenüber gesunden Nahrungsmittelquellen und der vermehrte Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln reichen aus, um die normale Darmgesundheit zu beeinträchtigen.

Als Folge davon entwickeln sich mehrere Verdauungskrankheiten wie Verdauungsstörungen, Lebensmittelvergiftung, Infektionen, Bauchkrämpfe, Magen, Verstopfung usw. Laut dem Bericht der Darmgesundheitsstudie sind 14% der gesamten städtischen Bevölkerung von chronischer Verstopfung betroffen Problem.

Der Bericht sagt, dass jedes Jahr ca. 4,6% der gesamten zertifizierten Sterberaten in den Metropolen werden durch einige Erkrankungen des Verdauungssystems verursacht. Dazu trägt auch die üppige Großstadtküche bei, die vor allem fettreiche und gewürzte Speisen anbietet.

Andere Hauptursachen für eine schlechte Verdauungsgesundheit oder Verdauungsstörungen sind Tabaksucht, Alkoholismus, Drogenmissbrauch, Stress usw., die ein häufiger Bestandteil des üblichen Lebensstils von urbanisierten Menschen sind.

In städtischen Slumgebieten ist Durchfall ein sehr häufiges Problem der Verdauungsgesundheit, das oft auch zum Tod führt. Dies geschieht insbesondere aufgrund der Knappheit an reinem Trinkwasser und einer angemessenen Desinfektion, die sich direkt auf das Verdauungssystem auswirkt und zu einer schlechten Darmgesundheit führt.

Nicht übertragbare Krankheiten

Nichtübertragbare Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Diabetes, Atemwegserkrankungen usw. sind die Haupttodesursachen. Dies sind die weit verbreiteten Gesundheitsprobleme in städtischen Städten. Laut WHO-Bericht werden jedes Jahr etwa 61 % der Gesamtzahl der Todesfälle in Indien durch diese nicht übertragbaren Krankheiten verursacht.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Schlaganfälle sind heutzutage die häufigste Besorgnis und betreffen die städtische Bevölkerung im Vergleich zur ländlichen Bevölkerung weitestgehend.

Dies ist in erster Linie auf den ungesunden Lebensstil der städtischen Bevölkerung zurückzuführen, einschließlich falscher Lebensmittelauswahl, Nachlässigkeit gegenüber frischen und natürlichen Lebensmitteln, die tatsächlich gut für die Gesundheit sind, und Tabaksucht, Alkoholismus usw. sind die wichtigsten Faktoren, die sich direkt auf Ihr Herz auswirken die Gesundheit.

Dies führt zu einem erhöhten Cholesterinspiegel oder einer Erhöhung der Qualität von schlechtem Cholesterin, was die normale Durchblutung des Herzens und anderer Organe des Körpers beeinträchtigt. Dies beeinträchtigt die normale Herzpumpfrequenz, was zu einem erhöhten Risiko für kongestive Herzinsuffizienz, Lungenerkrankungen, koronare Herzkrankheiten und Bluthochdruck führt.

Auch Bewegungsmangel und die Vermeidung von mehr körperlichen Aktivitäten sind weitere wichtige Gründe, die die Gesundheit der städtischen Bevölkerung stark beeinträchtigen. Um Ihr Herz in einer gesunden Position zu halten und das Risiko von Schlaganfällen oder Herzinfarkten zu verhindern, die sogar zum sofortigen Tod führen können, ist es sehr wichtig, mehr körperliche Aktivitäten in den Alltag aller zu integrieren.

Die Verfügbarkeit von einfachen Verkehrsmitteln, Rolltreppen, Aufzügen und anderen luxuriösen Mitteln in Großstädten wirkt sich stark auf die Gesundheit der Stadtbewohner aus, da dies ihre Notwendigkeit beseitigt, selbst kürzere Entfernungen zu Fuß zurückzulegen, Treppen zu benutzen usw.

Menschen, die einer reicheren Schicht angehören, sind aufgrund ihrer eingeschränkten körperlichen Aktivitäten und aufgrund des Vorhandenseins aller verfügbaren Mittel für ein luxuriöses Leben die Hauptopfer von Herz-Kreislauf-Gesundheitsproblemen.

In einer Studie wurde festgestellt, dass Menschen, die zu wohlhabenden Schichten gehören, meistens diese allgemeinen Gesundheitsprobleme haben, die hauptsächlich zu CVD beitragen, wie z. B. hoher Body-Mass-Index, systolischer Blutdruck, hoher Blutzucker usw.

Es kann einen Menschen sogar in sehr frühen Lebensphasen wie kurz nach den 30er Jahren betreffen, während sich diese schwerwiegenden gesundheitlichen Probleme in der langen Vergangenheit meist erst ab dem 50. Lebensjahr und nur in sehr seltenen Fällen entwickeln.

Krebs oder bösartige Erkrankung

Krebs, der auch als bösartige Erkrankung bezeichnet wird, ist eine weitere nicht übertragbare Krankheit, eine lebensbedrohliche Erkrankung. Seine Wachstumsrate befindet sich in einer Aufwärtsbewegung mit einem steigenden Trend jedes Jahr. Es wird geschätzt, dass sich die Gesamtzahl der Krebspatienten bis zum Jahr 2025 im Vergleich zur bestehenden Zahl von Krebspatienten in Indien verfünffachen wird.

Ungesunder Lebensstil, Stress, ungesunde Ernährungsgewohnheiten und der Einsatz von Chemikalien und Pestiziden bei der Düngung, übermäßige Umweltverschmutzung und schlechte sanitäre Einrichtungen in städtischen Slumgebieten sind die Hauptursachen für diese nicht übertragbaren Krankheiten.

Die häufigsten Krebsarten, die sich in städtischen Gebieten wie ein Schnellfeuer ausbreiten, sind Dickdarmkrebs, Brustkrebs, Prostatakrebs, Fortpflanzungskrebs, Lungenkrebs usw. Dies erfordert eine angemessene Behandlung im Anfangsstadium, ansonsten in den späteren oder fortgeschrittenen Stadien von diese Krebsüberleben ist wirklich sehr schwierig, selbst mit der Behandlungsintervention.

Diabetes

Diabetes ist ein weiteres häufiges nicht übertragbares Gesundheitsproblem in den Metropolen Indiens. Es ist eine der führenden Lebensstilstörungen nach Adipositas. Typ-2-Diabetes, der ein schwerwiegendes und lebenslanges Gesundheitsproblem darstellt, wird durch erhöhtes Körpergewicht oder Fettleibigkeit ausgelöst.

Das bedeutet, dass Menschen, die übergewichtig sind, zu irgendeinem Zeitpunkt ihres Lebens mit größerer Wahrscheinlichkeit an Diabetes erkranken, wenn sie nicht in einem sehr frühen Stadium ihres Lebens einen gesunden Lebensstil führen.

Ungesunder Konsum von Nahrungsmitteln wie frittierte und stark verarbeitete Mahlzeiten, übermäßiger Alkoholkonsum, Bewegungsmangel, Stress usw. sind die Hauptursachen für den erhöhten Blutzuckerspiegel im Körper, der daraufhin Typ-2-Diabetes verursacht.

Eine Person, bei der klinisch ein Diabetes-Gesundheitsproblem diagnostiziert wurde, muss in einer sehr eingeschränkten Ernährungsroutine und einem sehr eingeschränkten Lebensstil leben, da Fahrlässigkeit in dieser Hinsicht eine sofortige Notsituation verursachen kann, die sogar zum Tod führen kann.

Unfälle und Verletzungen

Verkehrsunfälle und -verletzungen sind weitere schwerwiegende Gesundheitsprobleme, die jedes Jahr große Schäden sowie Todesfälle in erheblicher Höhe verursachen. Laut einem aktuellen statistischen Bericht in Indien passieren jedes Jahr etwa 17 Todesfälle und 55 Verletzte aufgrund von Verkehrsunfällen pro Stunde, was wirklich eine alarmierende Situation ist.

Dies zeigt einfach, wie ungeplant oder schlecht verwaltetes Verkehrsmanagement in Großstädten ist. Das überstürzte Fahren auf den überfüllten Straßen und die Missachtung der Verkehrsregeln sind die Hauptursache für diese hohe Zahl an Todesfällen und Verletzten bei Verkehrsunfällen.

So vermeiden Sie größere Gesundheitsprobleme bei Metros

Tipps zur Vermeidung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die in Großstädten eine sehr häufige nicht übertragbare und lebensbedrohliche Erkrankung sind, können mit einer sehr aktiven und gesunden Lebensweise vermieden und kontrolliert werden.