La distocia de hombros se clasifica de la etapa uno a la etapa cuatro en gravedad.

Al igual que con otras citas, su médico:

Controla tu peso y presión arterial Mida la altura de su útero para medir el crecimiento de su bebé Controla el ritmo cardíaco de tu bebé Pedirle que deje una muestra de orina para comprobar sus niveles de azúcar y proteína

Continuado

Esté preparado para discutir

Su médico querrá saber cómo su embarazo está afectando todo su cuerpo, desde sus hábitos de sueño hasta su aumento de peso. Esté preparado para hablar sobre:

 Tu dieta. Su médico le preguntará si está comiendo alimentos nutritivos. Verificarán si usted está en camino de ganar una cantidad saludable de peso. Las mujeres con un IMC entre 18,9 y 24,9 deberían aumentar entre 25 y 35 libras (o hasta 45 si va a tener mellizos).  Tu piel. Algunas áreas de su piel pueden oscurecerse durante el embarazo, como la línea nigra, que se extiende desde el ombligo hasta el área púbica. Su médico le recomendará usar protector solar diario si tiene manchas de piel más oscura en la cara.  Tus niveles de energía. Debería resultarle más fácil trabajar y hacer ejercicio ahora. Si te estás arrastrando, es posible que necesites dormir más.

Pregúntele a su médico

¿Todo parece normal en la ecografía de mi bebé? ¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debo seguir las patadas del bebé? ¿Qué debo hacer si el bebé se mueve menos? ¿Mi bebé estará más activo en un momento determinado del día? ¿Cuáles son los beneficios de amamantar a mi bebé? ¿Se desvanecerá la línea nigra o las manchas en la cara después del embarazo? Referencia médica de WebMD Revisado por Neha Pathak, MD el 19 de marzo de 2021

Fuentes

FUENTES:

Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos: "Su Embarazo y Parto Mes a Mes, 5.ª ed.," "Condiciones de la piel durante el embarazo."

Academia Estadounidense de Pediatría y Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos: "Directrices para la atención perinatal, 6ª ed."

Vicki Mendiratta, MD, FACOG, profesora asociada de obstetricia y ginecología, Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, Seattle.

Sharon Phelan, MD, FACOG, profesora de obstetricia y ginecología, Facultad de Medicina de la Universidad de Nuevo México, Albuquerque.

Sonja R. Kinney, MD, FACOG, profesora asociada; director, división de obstetricia y ginecología; directora médica, Centro Olson para la Salud de la Mujer, Centro Médico de la Universidad de Nebraska, Omaha.

William Goodnight, III, MD, FACOG, profesor asistente de obstetricia y ginecología, Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill.

Harish M. Sehdev, MD, FACOG, profesor asociado de obstetricia y ginecología, Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania en Filadelfia.

Natali Aziz, MD, profesora asistente de obstetricia y ginecología, Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford.

Es posible que haya estado despierto toda la noche antes, pero ¿lo hizo noche tras noche? De todos los cambios que vienen con la nueva paternidad, la falta de sueño puede ser uno de los más difíciles.

Antes de tener a tu bebé, dabas por sentado que podías acostarte por la noche y dormir hasta la mañana. Pero los recién nacidos no respetan el horario normal de sus padres:

Los bebés recién nacidos duermen prácticamente todo el día, pero solo durante una o dos horas a la vez. Los bebés generalmente no comienzan a dormir toda la noche hasta que tienen al menos 3 meses de edad. A los 3 meses, muchos bebés duermen períodos de cinco horas seguidas. Los bebés normales y sanos lloran unas dos horas al día hasta las 6 semanas de edad.

Esto se suma a una gran pérdida de sueño para mamá y papá.

Si su pareja solo amamanta, es posible que duerma por períodos más prolongados durante las primeras semanas de su bebé. Pero también hará cambios de pañales en medio de la noche y calmará a su bebé cuando esté llorando pero no tenga hambre.

Tomándolo todo con calma

Sí, ser papá primerizo puede ser difícil a veces, pero los beneficios de la paternidad harán que todo valga la pena. Trate de tener estas cosas en mente a medida que supere los desafíos de esos primeros meses.

Baja las expectativas. No espere seguir con su rutina diaria normal mientras se adapta a su nuevo bebé. Algunos días, simplemente tomar una ducha será un gran logro.

Mantenga una actitud positiva. Mantente positivo y trabaja con tu pareja como un equipo. Esa es una gran manera de nutrir su relación.

Recuerde: no es para siempre. Los primeros meses son a menudo los más difíciles. Antes de que te des cuenta, tu pequeño paquete de alegría estará caminando y hablando. Tenga en cuenta que estos primeros días pasarán rápidamente y usted y su pareja se adaptarán a su nueva vida juntos.

Referencia médica de WebMD Revisado por Neha Pathak, MD el 19 de marzo de 2021

Fuentes

FUENTES:

Actas del 11º Taller Internacional de Investigación sobre el Llanto Infantil, Países Bajos, junio de 2011.

Ari Brown, MD, Capital Pediatric Group, Austin, Texas.

Paul Horowitz, MD, Discovery Pediatrics, Valencia, California.

Genesoni, L. Nacimiento, diciembre de 2009.

Academia Americana de Pediatría.

Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médica.

gay, c. Investigación Biológica para Enfermería.

Abdol, Z. Revista Europea de Obstetricia & Ginecología y Biología Reproductiva.

Brubaker, L. Obstetricia & Ginecología, mayo de 2008.

Ahhh… ¡A todo el mundo le encanta el olor a bebé limpio!

Una vez que el cordón umbilical de su bebé se haya caído y el sitio de la circuncisión (si es un niño) y el ombligo hayan sanado, será el momento del primer baño de su bebé. Lavar a un bebé enjabonado y resbaladizo no es fácil. Necesitarás el equipo adecuado para que la hora del baño sea segura y sin complicaciones.

Su bebé no necesitará un baño todos los días. Dos o tres veces por semana es suficiente. Entre baños, puede usar una toallita para limpiar la cara, las orejas y las nalgas de su bebé.

Incluya estos artículos en la lista de compras para la hora del baño de su bebé.

Bañera infantil Inserto de bañera con almohadilla de espuma Jabón de bebé suave y sin perfume. crema hidratante sin perfume champú sin lágrimas 4 a 6 paños de algodón 4 toallas de baño de felpa Toalla con capucha cepillo de pelo suave Peine taza de enjuague

En un mundo ideal, a la hora del baño le seguirá la hora de dormir. Tiene bastantes opciones para crear un espacio seguro y cómodo para dormir para su bebé. Cuando tienes un recién nacido, la limpieza fácil es clave. Coloque estos elementos básicos para la hora de acostarse sobre el colchón de la cuna de su bebé:

Cubrecolchón impermeable (tener 2-4) Colchoneta acolchada Sábana ajustable para cuna (tener al menos 2) Protectores de sábanas impermeables con lazos o broches (tenga 2-4)

Si su bebé ensucia durante la noche, puede reemplazar rápida y fácilmente el protector de sábanas.

Observe qué elementos no están en esta lista. No necesita protectores de parachoques, mantas, almohadas o animales de peluche en la cama de su bebé. Son peligrosos porque aumentan el riesgo de asfixia.

Vista a su bebé lo suficientemente abrigado con una manta tipo arrullo ceñida para que no sea necesario cubrirlo. 

Referencia médica de WebMD Revisado por Neha Pathak, MD el 19 de marzo de 2021

Fuentes

FUENTES:

Fundación Nemours: "Una guía para padres primerizos."

Departamento de Salud de Dakota del Norte: "Bebé de baño."

March of Dimes: "Bañar a tu bebé."

Consejo Nacional de Seguridad.

Sutter Salud.

La Clínica Mayo.

El Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. 

FDA.

Academia Americana de Pediatría.

La lactancia y el bombeo pueden ser dolorosos al principio, pero en la mayoría de los casos, la incomodidad disminuye a medida que su cuerpo comienza a regular la producción y su bebé desarrolla un agarre adecuado. Desafortunadamente, el dolor aún puede reaparecer mucho después de que te hayas adaptado a amamantar.

A menudo, esto toma la forma de conductos obstruidos, que ocurren en respuesta a un drenaje insuficiente. Estos pueden formarse debido a cambios en el suministro o porque su bebé duerme durante períodos más largos por la noche. Los conductos obstruidos también son comunes durante el destete. 

Al formar bultos en el seno, las obstrucciones causan dolor localizado y pueden dificultar la lactancia y el bombeo. También pueden provocar complicaciones de salud más graves, incluida la mastitis.  

Determine si es un conducto de leche obstruido o mastitis

Antes de abordar un conducto de leche obstruido, es importante confirmar que no padece mastitis, lo que puede requerir un enfoque de opinionesdeproductos.top tratamiento más agresivo. 

Por lo general, la mastitis va más allá de un simple tapón para incluir una variedad de síntomas. Muchos de estos se parecen a la gripe. Las fiebres y la fatiga general son especialmente comunes.

Si sus síntomas se limitan a molestias, hinchazón o sensibilidad en los senos, es probable que la culpa sea de un conducto obstruido. Esta condición menos severa a menudo se puede tratar en casa. Sin embargo, si no se maneja de manera proactiva, su conducto de leche obstruido podría convertirse en mastitis.

Remedios caseros para conductos obstruidos

Una vez que haya descartado la mastitis, tome medidas para evitar que la obstrucción se desarrolle más adelante. Una variedad de soluciones caseras simples pueden ayudarlo a aliviar los conductos obstruidos. Si hace un esfuerzo activo para aliviar la obstrucción, podría ver los resultados en tan solo 24 horas. 

Estos remedios para los conductos de leche obstruidos se encuentran entre los más efectivos:

Amamante más a menudo en el lado obstruido

Amamantar del lado que tiene el conducto obstruido puede ser incómodo, pero esta es una de las opciones más efectivas para drenar el seno y lograr que la leche fluya con normalidad. Si es posible, amamante a pedido, o al menos una vez cada pocas horas. Comience con el lado tapado pero no descuide el otro lado, ya que esto aumentará la posibilidad de obstrucciones adicionales.

Continuado

Cuando no sea posible amamantar, extraiga leche con frecuencia. Es posible que las madres que extraen leche exclusivamente necesiten vaciar el seno incluso con más frecuencia que las que amamantan o usan una combinación de las dos técnicas, ya que la lactancia tiende a ser más eficiente. Algunas madres que extraen leche ven el éxito con una solución comúnmente conocida como “extracción colgante”, en la que se inclinan hacia adelante mientras extraen para dejar que la gravedad ayude a eliminar el tapón. 

Independientemente de si amamanta o bombea, puede resultarle útil aplicar una compresa tibia en el área afectada antes de la bajada. Esto hará que la leche fluya y puede hacer que los primeros minutos de amamantamiento o extracción con una obstrucción sean menos dolorosos.

Masajear el seno afectado

El masaje es una técnica de referencia para las madres que sufren con frecuencia de conductos obstruidos, ya que proporciona un alivio a corto plazo y, en algunos casos, una solución a largo plazo. El masaje de senos puede minimizar el dolor incluso cuando las nuevas madres no están lidiando con obstrucciones.

Al principio, el masaje puede resultar incómodo. Comience lentamente cerca del borde exterior del seno antes de avanzar hacia el tapón. Un movimiento de amasado suele ser la técnica más eficaz. 

Si puede manejar un poco de incomodidad adicional, aplique una presión firme mientras busca activamente una sensación del tipo “duele mucho”. Esto puede parecer desagradable en el momento, pero puede romper rápidamente los bloqueos. 

Otra técnica útil: colocar el pulgar o los dedos directamente detrás del zueco y presionar hacia el pezón. Remojarse en una tina caliente o tomar una ducha mientras se masajea puede ayudar.

Si bien el masaje manual puede ser efectivo, muchas madres encuentran un mayor éxito con los masajeadores de lactancia especialmente diseñados, que se pueden usar no solo antes y después de amamantar, sino también durante la extracción para estimular una bajada más rápida y un vaciado más completo del seno. 

tomar ibuprofeno

Es seguro tomar ibuprofeno durante la lactancia y puede ayudar a aliviar la inflamación y el malestar. El acetaminofén también es generalmente seguro para amamantar y se puede tomar cuando se trata de un conducto obstruido. 

Cuándo visitar a un médico

Como se mencionó anteriormente, los conductos obstruidos pueden aumentar la probabilidad de desarrollar mastitis, que es una afección mucho más grave. Si su obstrucción no desaparece después de 48 horas y comienza a notar síntomas similares a los de la gripe, considere visitar a un médico.

Si se le diagnostica mastitis, es posible que reciba una receta para antibióticos. De lo contrario, su médico puede ayudarlo no solo sugiriendo soluciones inmediatas para su obstrucción actual, sino también determinando cualquier problema subyacente que pueda contribuir a la obstrucción en curso.

Su médico puede derivarla a un especialista en lactancia, que puede brindarle más información sobre los problemas que provocan los tapones. En algunos casos, la terapia de ultrasonido puede ser efectiva para aliviar las obstrucciones.

Referencia médica de WebMD Revisado por Dan Brennan, MD el 5 de marzo de 2021

Fuentes

FUENTES:

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades: “Qué esperar durante la lactancia”.

European Journal of Breast Health: “Infección mamaria: una revisión de las prácticas de diagnóstico y manejo”.

Universidad de Fairfield: “Conductos obstruidos recurrentes”.

Journal of Chiropractic Medicine: “Ultrasonido como tratamiento del conducto mamario bloqueado entre 25 mujeres lactantes posparto: una serie de casos retrospectivos”.

Revista de la Academia Coreana de Enfermería: Efectos del masaje de senos sobre el dolor de senos, Sodi de leche materna

texas un&M Health: Lactancia materna: conductos lácteos bloqueados, mastitis y más”. 

La distocia de hombros es una afección en la que los hombros de su bebé se ven afectados por los huesos de la pelvis durante el parto vaginal. Según la gravedad del impacto, su bebé puede sufrir una lesión durante el parto, o el parto puede requerir técnicas de intervención o un parto por cesárea.

Comprender la distocia de hombros

Incluso con los avances médicos, la distocia de hombros es una gran preocupación para los bebés y las madres. Los médicos deben pensar rápidamente para desalojar con cuidado los hombros de su bebé sin causar daño adicional.‌

Si su bebé está atascado en el canal de parto por mucho tiempo, puede provocar una falta de oxígeno. Otra preocupación es que los nervios del plexo braquial de su bebé puedan dañarse debido a la posición. La mayoría de los bebés nacen de manera segura y sin lesiones. La distocia de hombros se clasifica de la etapa uno a la etapa cuatro en gravedad.

Causas de la distocia de hombros

Todos los casos de distocia de hombros pueden no ser predecibles. Sin embargo, algunos factores aumentan la probabilidad de que ocurra distocia de hombros durante el parto vaginal. Éstas incluyen:

tienes diabetes Le diagnosticaron diabetes gestacional Tienes un sobrepeso significativo Tiene una estatura pequeña o una abertura pélvica pequeña. Su bebé mide mucho en las ecografías antes de nacer‌ Experimentó distocia de hombros mientras daba a luz una vez anterior

Técnicas de parto para la distocia de hombros

Distocia de hombros leve. Su médico aplica una presión suave en la línea media de su bebé con la palma de su mano. Esto ayuda a mover el hombro trasero hacia abajo, desalojándolo del hueso pélvico.‌

Si esto no funciona, su médico puede intentar usar una técnica llamada Maniobra del Tornillo de Woods. Su médico rota a su bebé con un movimiento giratorio mientras aplica presión en el hombro delantero.

La maniobra de Rubin es una técnica en la que el médico mueve suavemente a su bebé de un lado a otro presionando su abdomen desde el exterior. El médico puede aplicar una presión suave a su bebé desde el canal vaginal para ayudar con este método.‌

Si a su médico le preocupa dañar a su bebé, puede optar por realizar una episiotomía en su lugar. Esta es una incisión a lo largo de su perineo para ensanchar la abertura para el parto de su bebé.‌

Distocia moderada de hombros. Esto requiere una técnica más agresiva. La maniobra de Hibbard se usa para empujar a su bebé hacia el útero por la parte superior de la cabeza. Después de eso, se gira al bebé a una posición más favorable. Esta técnica es controvertida en la comunidad médica porque pone a su bebé en mayor riesgo de lesión.

Continuado

‌En su lugar, su médico puede realizar un parto posterior en el hombro. Su médico intenta sacar primero el brazo delantero y el hombro, usándolo para rotar el otro hombro de su bebé fuera de su hueso pélvico.